2011年04月12日

筋肉痛ダ!

おっかしいなあ。
川井ワークで筋肉痛になるなんてはじめてかも?

昨日は新しいストレッチ(毎回川井先生独自のストレッチです)があったから、
慣れない筋肉使ったんだろうな。

・・・に、加えて、ウォーキングも入れてくれたしicon06

初めの頃、美しい歩き方教えてくださいといったら

「呼吸もまともにできないのに、歩くなんてまだまだ」と
ハッハッハ~と高らかに笑われてしまった経緯があり。

それから1年余り。

先月、「先生、いつか↑って言われましたけど、まだダメですかねえ??」
「えっ?ボクそんなこと言ったっけ??」と
いつものオトボケ川井先生face22そうでなくっちゃ!

ということで、
「いやー、今日は岩崎さんのリクエストでウォーキングやるよ~」

やった~~~face02

美しくあるくぞ~~!!



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Posted by ピュアライト at 17:03│Comments(0)ボディワーク
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