2009年10月27日
出産！
２００５年８月、初めての子を出産しました。
ずーっと子供は欲しい欲しいと思っていましたが、いざ妊娠してみると不安もありました。
だって、妊娠したからには産まなくちゃならないんです・・・当たり前だけど。
なんか怖いな～って思ってました。
母親学級にも行きました。一番気になったのは「病院へ来るタイミング」です。
一般的には「初産婦は陣痛が１０分間隔になったら病院へ連絡する」と言われます。
でも私、「これが陣痛で間隔が１０分になったってちゃんとわかるんだろうか？」って疑問でした。
そこで、おなかの子に「陣痛の始まりがちゃんとわかるようにしてね」って妊娠中からお願いしていました。
私の場合、お産の始まりは破水からでした。
破水したらすぐに病院へ来るように言われてましたので、早速病院へ向かいました。
病院へ着いてから２、３時間後、緊張しながら陣痛がいつ来るかと待っていると、突然下腹部のほうで何かが「バツン！」といって
弾けるような衝撃があって、急にお腹が痛くなりました・・・
もう、この痛さは間違いなく陣痛でした。ちゃんとわかるようにしてもらってうれしいなあ、このこと書き留めておこう、と
ボールペンでメモし書き終えたところで、インクがかすれてつかなくなりました。
見るとまだ充分インクはあるのに・・・これは、書く余裕はないからやめろってことか、必要ないってことだろうと思い、書くのはあきらめました。
そう、お告げ？通りそこから本格的な陣痛が始まり、書く余裕なんてまったくなかったのです。
（もちろん、お産が終わってすぐ、ボールペンはちゃんと書けてました）
それにしても陣痛って、痛いものです。普通の生活であんなに痛いの我慢することってないですから、どうにかなってしまいそうでした。
せっかくいろんなスキルをクリアサイトで学んだんだし、何が使えるか、使えるものは一つ残らず使ってみようと決めて臨んだ出産でした。
でもね、いざ陣痛が始まってみたらできることといえば「爆破」だけだったかなー。
（「爆破」というのは基本中の基本、簡単に言うと恐れなどにとらわれないようにするものです）
陣痛の波が来るたびに「痛さを爆破して、グラウンディングコードから緊張を抜いて・・・いてててー！」なんてやってました。
そのうち痛みを爆破するだけじゃ何かが足りないような気がしてきて、何が足りないのかな？と思っていたら、「私は子供を産むことが怖い」事に気づきました。
これ以上お腹が痛くなるのも怖いし、一人なのも怖いし！
この期に及んで！！もう陣痛来てるって言うのに、子供を産むのが怖いなんて！！
きっとそういう人はたくさんいるんじゃないかと思いましたよ。
私は２０歳くらいのときから、いろんな経験したいと思い、学校に入ったり、就職したりといろんな世界を経験したけど、
反面いつでも早く母親になりたいとも思っていたのです。
で、１５年経って念願の出産になったわけですけど、怖くてしり込みしてるんですよ。
その怖さが余計に痛みを強く感じさせているようでした。
さてどうしたらいいか・・・痛いも怖いも極限状態。
最後の最後に頼れるのは自分しかいないので、自分で自分を励ます、というよりほめてみようと思いました。
すると、私のインナーチャイルドが出てきました。とっても怖くて不安そうでしたので、「よくやってるね、もう少しだよ」と
心の中でインナーチャイルドに声をかけ続けたり、抱きしめて安心させたりしていました。
そうこうするうちに陣痛が進んで、「もういきんでいいよ」と助産師さんに言われました。
ここでまた、いきむのが怖い！としり込みしてたのでうまくいきめません。
だって、ここで上手にいきんだら・・・子供産まれちゃうんだよ～！ほ、ほ、ほんとに？！あたし子供産んじゃうの？？
痛いのもピークだし（神様の意地悪！なんでこんな狭いところから子供をうむように仕向けたんだ？）、
怖いのもピークだし（でも、生き物はみんな狭いところから生まれて来るんだよな。鳥はタマゴ産むしさ。）
私の友達のあの人もこの人も、ＴＶに出てる細くてスタイルのいいゲーノージンも、当たり前のように子供産んでたなあ・・・
じゃあ、あたしにもきっとできるってことか・・・生物がなが～い間繰り返してきたことだしね。
体は必死で痛みに耐えながらいきんでいても、想いはまったく普通と変わらず冷静に状況を見ていました。
そして「そうだ、産むのが怖いことを爆破しよう」と思い爆破した時、新たな命と対面できたのでした。
お産は初めてだったので比較できませんが、
クリアサイトで学んだスキルが役立っていたと思います。
自分でも後から考えてびっくりしたのが、痛い～！と叫びながらも冷静に自分を観察して、「この感情を爆破しよう」などと
できていたのなんか、そうだと思います。
お産なんていうめちゃくちゃ痛いときも頭の中は冷静で普通でいられるのは、結構いいかも。
妊娠中は漠然とした緊張もあって、いざとなったらクリアサイトで学んだスキルも全て忘れちゃうかも、って思ったけど
そんなことはなかった。
スキルの一つである、「頭の中心」にいられれば、習ったことを忘れる事はないです。
もちろん、グラウンディングコードを下ろして、今の瞬間に全てを持ってくるなどの他の基本のスキルも必要ですけど。
興味のある方はレバナ先生の本を読んだり、クラスに入ってみるのもいいかもしれません。
ずーっと子供は欲しい欲しいと思っていましたが、いざ妊娠してみると不安もありました。
だって、妊娠したからには産まなくちゃならないんです・・・当たり前だけど。
なんか怖いな～って思ってました。
母親学級にも行きました。一番気になったのは「病院へ来るタイミング」です。
一般的には「初産婦は陣痛が１０分間隔になったら病院へ連絡する」と言われます。
でも私、「これが陣痛で間隔が１０分になったってちゃんとわかるんだろうか？」って疑問でした。
そこで、おなかの子に「陣痛の始まりがちゃんとわかるようにしてね」って妊娠中からお願いしていました。
私の場合、お産の始まりは破水からでした。
破水したらすぐに病院へ来るように言われてましたので、早速病院へ向かいました。
病院へ着いてから２、３時間後、緊張しながら陣痛がいつ来るかと待っていると、突然下腹部のほうで何かが「バツン！」といって
弾けるような衝撃があって、急にお腹が痛くなりました・・・
もう、この痛さは間違いなく陣痛でした。ちゃんとわかるようにしてもらってうれしいなあ、このこと書き留めておこう、と
ボールペンでメモし書き終えたところで、インクがかすれてつかなくなりました。
見るとまだ充分インクはあるのに・・・これは、書く余裕はないからやめろってことか、必要ないってことだろうと思い、書くのはあきらめました。
そう、お告げ？通りそこから本格的な陣痛が始まり、書く余裕なんてまったくなかったのです。
（もちろん、お産が終わってすぐ、ボールペンはちゃんと書けてました）
それにしても陣痛って、痛いものです。普通の生活であんなに痛いの我慢することってないですから、どうにかなってしまいそうでした。
せっかくいろんなスキルをクリアサイトで学んだんだし、何が使えるか、使えるものは一つ残らず使ってみようと決めて臨んだ出産でした。
でもね、いざ陣痛が始まってみたらできることといえば「爆破」だけだったかなー。
（「爆破」というのは基本中の基本、簡単に言うと恐れなどにとらわれないようにするものです）
陣痛の波が来るたびに「痛さを爆破して、グラウンディングコードから緊張を抜いて・・・いてててー！」なんてやってました。
そのうち痛みを爆破するだけじゃ何かが足りないような気がしてきて、何が足りないのかな？と思っていたら、「私は子供を産むことが怖い」事に気づきました。
これ以上お腹が痛くなるのも怖いし、一人なのも怖いし！
この期に及んで！！もう陣痛来てるって言うのに、子供を産むのが怖いなんて！！
きっとそういう人はたくさんいるんじゃないかと思いましたよ。
私は２０歳くらいのときから、いろんな経験したいと思い、学校に入ったり、就職したりといろんな世界を経験したけど、
反面いつでも早く母親になりたいとも思っていたのです。
で、１５年経って念願の出産になったわけですけど、怖くてしり込みしてるんですよ。
その怖さが余計に痛みを強く感じさせているようでした。
さてどうしたらいいか・・・痛いも怖いも極限状態。
最後の最後に頼れるのは自分しかいないので、自分で自分を励ます、というよりほめてみようと思いました。
すると、私のインナーチャイルドが出てきました。とっても怖くて不安そうでしたので、「よくやってるね、もう少しだよ」と
心の中でインナーチャイルドに声をかけ続けたり、抱きしめて安心させたりしていました。
そうこうするうちに陣痛が進んで、「もういきんでいいよ」と助産師さんに言われました。
ここでまた、いきむのが怖い！としり込みしてたのでうまくいきめません。
だって、ここで上手にいきんだら・・・子供産まれちゃうんだよ～！ほ、ほ、ほんとに？！あたし子供産んじゃうの？？
痛いのもピークだし（神様の意地悪！なんでこんな狭いところから子供をうむように仕向けたんだ？）、
怖いのもピークだし（でも、生き物はみんな狭いところから生まれて来るんだよな。鳥はタマゴ産むしさ。）
私の友達のあの人もこの人も、ＴＶに出てる細くてスタイルのいいゲーノージンも、当たり前のように子供産んでたなあ・・・
じゃあ、あたしにもきっとできるってことか・・・生物がなが～い間繰り返してきたことだしね。
体は必死で痛みに耐えながらいきんでいても、想いはまったく普通と変わらず冷静に状況を見ていました。
そして「そうだ、産むのが怖いことを爆破しよう」と思い爆破した時、新たな命と対面できたのでした。
お産は初めてだったので比較できませんが、
クリアサイトで学んだスキルが役立っていたと思います。
自分でも後から考えてびっくりしたのが、痛い～！と叫びながらも冷静に自分を観察して、「この感情を爆破しよう」などと
できていたのなんか、そうだと思います。
お産なんていうめちゃくちゃ痛いときも頭の中は冷静で普通でいられるのは、結構いいかも。
妊娠中は漠然とした緊張もあって、いざとなったらクリアサイトで学んだスキルも全て忘れちゃうかも、って思ったけど
そんなことはなかった。
スキルの一つである、「頭の中心」にいられれば、習ったことを忘れる事はないです。
もちろん、グラウンディングコードを下ろして、今の瞬間に全てを持ってくるなどの他の基本のスキルも必要ですけど。
興味のある方はレバナ先生の本を読んだり、クラスに入ってみるのもいいかもしれません。
