2011年05月11日

川井式歩き方

最近川井ワークでは、美しい歩き方のレクチャーがあります。

自分の歩く姿、自信ありますか?

川井先生独自の視点で、個人で違う身体の癖や
今痛いところ、などを考慮しながら教えてもらえます。

例えば私、出産以来腰が痛くなりやすいので、
「腰痛いときはこのくらいにして」とか、先に注意してもらいながらやってます。


歩き方に限らず、呼吸や姿勢などについてレクチャー受けると
日常生活で意識するようになるんですね。
そして、わからなくなったり忘れた頃に川井ワークがある。
そこでまた確認する…の繰り返しです。

でも、「大分姿勢が良くなった」と、やっとほめられるようになりました…emoji06

川井先生は、いつでもオリジナルの教え方をしてくださるので、

「美しく歩きたい」と言ったワタシの一言で、

川井メンバーが美しく歩くにはどうするか?と言うところをフォーカスして、

体も頭も魂も分かりやすく教えてもらってます。

先生のセリフがまたイイ。

「他の人がどう教えているか知らないけど、ボクはこう教えるよ」

それそれ、それが聞きたいんですよ~~face23  


Posted by ピュアライト at 15:06Comments(0)ボディワーク