2011年04月12日

筋肉痛ダ！

おっかしいなあ。
川井ワークで筋肉痛になるなんてはじめてかも？

昨日は新しいストレッチ（毎回川井先生独自のストレッチです）があったから、
慣れない筋肉使ったんだろうな。

・・・に、加えて、ウォーキングも入れてくれたしicon06

初めの頃、美しい歩き方教えてくださいといったら

「呼吸もまともにできないのに、歩くなんてまだまだ」と
ハッハッハ～と高らかに笑われてしまった経緯があり。

それから１年余り。

先月、「先生、いつか↑って言われましたけど、まだダメですかねえ？？」
「えっ？ボクそんなこと言ったっけ？？」と
いつものオトボケ川井先生face22そうでなくっちゃ！

ということで、
「いやー、今日は岩崎さんのリクエストでウォーキングやるよ～」

やった～～～face02

美しくあるくぞ～～！！

  


Posted by ピュアライト at 17:03 │Comments(0) │ボディワーク
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